Стресс в большом городе. Жить с удовольствием!

sokRaqFzDZkНе секрет, что жизнь в большом городе негативно влияет на наше эмоциональное состояние. Мы испытываем усталость, впадаем в депрессию и забываем о себе, постоянно думая о проблемах и работе.
Наша жизнь превращается в заколдованный круг, когда сил на решение проблем и достижение новых целей нужно все больше, а работоспособность приближается к нулевой отметке, и мы чувствуем себя все более истощенными.

Наш тренинг подойдет всем, кто устал от суеты и постоянных стрессов. Мы будем осваивать техники эмоционального расслабления, учиться находить в себе источники творческой энергии и повышать стрессоустойчивость.

Тренинг основан на интереснейших методиках арт-терапии, гештальт-терапии.

Ведущие:

Наталья Шадрина — психолог, арт-терапевт, действительный член Российской Арт-терапевтической Ассоциации

Анастасия Иванова — гештальт-консультант, коуч

Групповая работа пройдет в теплой доверительной атмосфере, где у каждого будет возможность забыть о безумном московском ритме и приблизиться к своему истинному Я 🙂

Группа ВК: http://vk.com/event49932975

Стоимость тренинга: 1500 руб.
Количество мест ограничено.

Запись по телефонам:
8 (926) 616-88-25 Наталья
8 (916) 900-43-76 Анастасия